Halter terimi olarak Baskılama: Barı yerden kesme.
Benzer Halter Terimleri:
- Bacakla İtme
Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durum
- Çekiş ile Düşüş
Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına gi
- Kilitli Tutuş
Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından
- Klasik Kaldırışlar
Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışl
- Diz Değdirme
Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi.
- Koparma Tutuşu
Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
- Silkme
İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzer
- Yarım Çöküş
Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.
- Tam Doğrulama
Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durum
- Bar
Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelep
