Halter terimi olarak Basit Tutuş: Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli.
Benzer Halter Terimleri:
- Diz Bükme Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
- Ağırlıklı Isınma Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara ha
- Bacakla İtme Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durum
- Bar Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelep
- Koparma Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter
- Normal Başlama Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
- Baskılama Barı yerden kesme.
- IWF Uluslar arası Halter Federasyonu.
- Kontrol Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.
- Tam Doğrulama Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durum