Halter terimi olarak Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu.
Benzer Halter Terimleri:
- IWF Uluslar arası Halter Federasyonu.
- Duraksama Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
- Koparma Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter
- Dönme Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Atış Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hare
- Ağırlıklı Isınma Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara ha
- Kontrol Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.
- Çekiş Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
- Bağcıklı Tutuş Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması
- Bar Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelep