Beden Eğitimi ve Spor terimi olarak Atış: 1- Sayı yapmak veya topu oyuna sokma amacıyla yapılan vuruş, eylem.
2- Herhangi bir nesneyi atma işi.
2- Herhangi bir nesneyi atma işi.
Halter terimi olarak Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.
Benzer Halter Terimleri:
- Tam Doğrulama
Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durum
- Omuzlama
Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse daya
- Diz Bükme
Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
- Muntazama
İki kolla yukarıda tutuş.
- Bağcıklı Tutuş
Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması
- Dönme
Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Bacakla İtme
Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durum
- Duraksama
Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
- Kontrol
Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.
- Bar
Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelep
