Halter terimi olarak Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
Benzer Halter Terimleri:
- Baskılama
Barı yerden kesme.
- Koparma
Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter
- Yarım Çöküş
Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.
- IWF
Uluslar arası Halter Federasyonu.
- Ağırlıklı Isınma
Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara ha
- Makas
Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü o
- Basit Tutuş
Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzeri
- Çökerek Düşüş
Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.
- Dönme
Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Kilitli Tutuş
Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından
