Halter terimi olarak Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
Benzer Halter Terimleri:
- Koparma Tutuşu Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
- Normal Başlama Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
- Tam Doğrulama Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durum
- Askıdan Kaldırış Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya
- Dönme Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Kolla Çekiş Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamad
- Baskılama Barı yerden kesme.
- Çekiş Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
- Basit Tutuş Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzeri
- Düz Tutuş Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında ol