Halter terimi olarak Tam Doğrulama: Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu.
Benzer Halter Terimleri:
- Atış Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hare
- Bar Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelep
- Kolla Çekiş Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamad
- Diz Bükme Kaldırış sırasında dizin öne doğru yaptığı hareket.
- Dönme Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Koparma Tutuşu Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
- Makas Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü o
- Kilitli Tutuş Başparmağın son ekleminin aynı elin diğer parmakları ile tutunmasından
- Koparma Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter
- Klasik Kaldırışlar Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışl