Halter terimi olarak Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
Benzer Halter Terimleri:
- Silkme İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzer
- Tam Doğrulama Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durum
- Bağcıklı Tutuş Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması
- Koparma Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter
- Diz Değdirme Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi.
- Askıdan Kaldırış Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya
- Ağırlıklı Isınma Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara ha
- Baskılama Barı yerden kesme.
- Dönme Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Yarım Çöküş Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.