Halter terimi olarak Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad.
Benzer Halter Terimleri:
- Bağcıklı Tutuş Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması
- Tam Doğrulama Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durum
- Diz Değdirme Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi.
- Kolla Çekiş Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamad
- Silkme İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzer
- Kontrol Barın altına düşüşten sonra sabit durumda gelme.
- Yarım Çöküş Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.
- Çökerek Düşüş Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.
- Sabitlemek Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması duru
- Bar Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelep