Beden Eğitimi ve Spor terimi olarak Atış: 1- Sayı yapmak veya topu oyuna sokma amacıyla yapılan vuruş, eylem.
2- Herhangi bir nesneyi atma işi.
2- Herhangi bir nesneyi atma işi.
Halter terimi olarak Atış: Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.
Benzer Halter Terimleri:
- Bacakla İtme Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durum
- Çökerek Düşüş Ayakların aynı anda yana açılarak bükülü hal aldığı çöküş hareketi.
- Çekiş Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
- Dönme Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi
- Duraksama Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
- Tutuş Barın eller içinde kavranış yöntemi.
- Normal Başlama Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
- Diz Değdirme Haltercinin barın altına girdiği durumlarda dizinin yere değmesi.
- Sabitlemek Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması duru
- Çekiş ile Düşüş Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına gi