Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Açık Atlama: Atlama araçları üstünden bacakları iki yana açıp atlama.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Mekik
Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi.
- Gergin Sıçrama
İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların ge
- Kolla Asılmak
Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
- Denge Oturuşu
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada
- Açık Atlama
Atlama araçları üstünden bacakları iki yana açıp atlama.
- Yan Cephe Duruşu
Vücudun yerde veya alette yani yere dönük,tek el ve ayak kenarına daya
- Yatay Parmaklık
Cimnastikte,birbirinden 0.85-1.00 m açıklıkta 2.80m yükseklikte dikmel
- Omuzda Tutuş
Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bü
- Dinlendirici Alıştırmalar
Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu
- Kasa
Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yük
