Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Ayakta Kipe: Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirilen yer kipesi.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Tavşan Sıçraması
Yerde ya da araçtaki çömelik duruşta,çift el ve ayaktan birbiri ardınc
- Kartal Duruşu
Bacaklar kalça genişliğinden biraz açık,vücut üst bölümü yere paralel
- Omuzda Tutuş
Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bü
- Cephe Duruşu
Cimnastikte,avuç içlerini ve ayak parmak uçlarını yere dayayıp,v
- Odun Yarma
Eller yukarıda kenetli açık duruşta,gövdenin hızla öne bükülerek yayla
- Aletli Jimnastik
Aletlerle yapılan cesaret,kendine güven ve vücut güzelliği sağlayan ha
- Esnetme
Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı old
- Kaplan Atlaması
Çift ayakla sıçrayıp kazanılan uçma hızıyla,araç ya da canlı engeller
- Gergin Oturuş
Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
- Cimnastik Araçları
Cimnastik alıştırmalarında,türlü amaçlarla kullanılan taşınır ya da du
