Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Gergin Sıçrama: İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların geriye itilmesiyle vücudun,havada bir yay şeklini almasını sağlayan sıçrayış.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Aralık Toplu cimnastiklerde,birbirinin ardı sıra durarak dizilenleri ayıran d
- Tavşan Sıçraması Yerde ya da araçtaki çömelik duruşta,çift el ve ayaktan birbiri ardınc
- Ters Cephe Duruşu Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi.
- Yaylanma Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birb
- Kolla Asılmak Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
- Kartal Duruşu Bacaklar kalça genişliğinden biraz açık,vücut üst bölümü yere paralel
- Labut Kolun gücünü ve savunma yeteneğini geliştirmek için kullanılan şişe şe
- Pandül Sallanması Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bır
- Esnetme Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı old
- Denge Oturuşu Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada