Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Gergin Sıçrama: İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların geriye itilmesiyle vücudun,havada bir yay şeklini almasını sağlayan sıçrayış.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Araçlı Cimnastik
Cimnastiğin araçta uygulanan bir türü.
- Savurma
Kol ve bacak gibi vücut bölümlerini ağırlıklarından yararlanarak omuz
- Açık Duruş
Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.
- Metronom
Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller ba
- Denge Aleti
Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara ö
- Anlatım Cimnastiği
Müzik ve ritm yardımıyla yapılan,itici gücünü duygusal yaşantıdan alan
- Maymun Yürüyüşü
Cimnastikte dizler gergin,eller ve ayaklar üzerinde (dörtayak) yürüme
- Omuzda Tutuş
Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bü
- Amut Duruşu
Vücudun yerde veya atlet üzerinde,ellere,ön kollara dayanarak ve baş a
- Kondisyon Cimnastiği
Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onlar
