Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Ters Beşik: Sırt üstü yatışta,kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerinde,baş-ayak yönünde sallanma.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Labut
Kolun gücünü ve savunma yeteneğini geliştirmek için kullanılan şişe şe
- Akrobatik Cimnastik
Yarışma amaçlı akrobatik jimnastik kız-erkek,erkek-erkek,kız veya grup
- Açılı Duruş
Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak
- Cimnastik Yarışmaları
Denge aleti,atlama beygiri,kulplu beygir,halka paralel bar ve yer alet
- Barfiks
Erkeklere özgü olan 2.50 m yükseklikte iki dikey ayak ve bu ayaklar üz
- Alet
Cimnastikte kullanılan her türlü yardımcı araç.
- Yer Cimnastiği
El ve bütün vücut bölümleri için yeri bir dayanarak düzeyi gibi kullan
- Açık Duruş
Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.
- Pandül Sallanması
Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bır
- Atılım Duruşu(Öne -Arkaya-Yana)
Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu;türlü yö
