Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Denge Oturuşu: Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmadan oturarak sağlanan denge.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Açık Duruş
Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.
- Gergin Yatış
Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü
- Tavşan Sıçraması
Yerde ya da araçtaki çömelik duruşta,çift el ve ayaktan birbiri ardınc
- Altın Beşik
Cimnastikte,bir elleriyle kendi bileklerini kavrayan iki kişinin,öteki
- Planş
Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.
- Koyundan Atlama
Cimnastikte,bu adı taşıyan araç üzerinden hız alarak türlü biçimlerde
- Kondisyon Cimnastiği
Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onlar
- Odun Yarma
Eller yukarıda kenetli açık duruşta,gövdenin hızla öne bükülerek yayla
- Kolla Asılmak
Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
- Simetrik Hareketleri
Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hare
