Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Gergin Oturuş: Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Dinlendirici Alıştırmalar Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu
- Lutz Atlayışı Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönün
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana) Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Gövde Kaldırmak Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek.
- Zorunlu Hareketler Artistik patinajda olduğu gibi cimnastikteki bazı yarışmalarda sporcu
- Kalça İtme Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
- Değişmeli Takla Eşlerden biri takla atarken ötekinin açık atlayışla üzerinden aşması v
- Flick-Flack Kolların aşağıdan,yukarıya-arkaya savrulmasından hız alıp sıçramak.Ar
- Ayı Dansı Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırke
- Ayakta Kipe Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirile