Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Gergin Yatış: Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü yatmış bulunduğu durum,tepeden tırnağa gergin yatma biçimi.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Değişmeli Takla
Eşlerden biri takla atarken ötekinin açık atlayışla üzerinden aşması v
- Mekik
Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi.
- Cimnastik Kasnağı
Çapı 0.80 m olan tahtadan yapılmış kasnak biçiminde jimnastik el aracı
- Açık Duruş
Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana)
Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Yer Cimnastiği
El ve bütün vücut bölümleri için yeri bir dayanarak düzeyi gibi kullan
- Fırlatma
Kol ve bacağın vücudun orta çizgisinden çeşitli yönlere ve son eklem o
- Kartal Duruşu
Bacaklar kalça genişliğinden biraz açık,vücut üst bölümü yere paralel
- Kurt Atlaması
Alet üzerinde bir bacağı kolların arasından,ötekini dışından geçirerek
- Denge Aleti
Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara ö
