Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Açık Duruş: Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Yan Cephe Duruşu
Vücudun yerde veya alette yani yere dönük,tek el ve ayak kenarına daya
- Metronom
Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller ba
- Ayı Dansı
Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırke
- Gergin Yatış
Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü
- Aksak Dövüşü
İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirleri
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana)
Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Araçlı Cimnastik
Cimnastiğin araçta uygulanan bir türü.
- Kolla Asılmak
Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
- Anlatım Cimnastiği
Müzik ve ritm yardımıyla yapılan,itici gücünü duygusal yaşantıdan alan
- Kartal Duruşu
Bacaklar kalça genişliğinden biraz açık,vücut üst bölümü yere paralel
