Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Pandül Sallanması: Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bırakılır.Sağ ve sol kollar ardışık olarak çekilirken,gövde sağa ve sola sallanması.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Açılı Duruş
Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak
- Plantar Fleksiyon
Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.
- Cimnastik Topu
Cimnastikte el aracı olarak kullanılan 15-23 cm çapında hava dolu last
- Simetrik Hareketleri
Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hare
- Devrik Yatış
Cimnastikte,sırt üstü yatışta,bacakların kaldırılarak ayakların baş uc
- Kayma
Cimnastikçinin kulplu beygirde yer değiştirmesi.
- Barfiks
Erkeklere özgü olan 2.50 m yükseklikte iki dikey ayak ve bu ayaklar üz
- Ritmik Cimnastik
Müzik eşliğinde,belirli zaman parçaları içinde yapılarak tekrarlanan h
- Ters Cephe Duruşu
Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi.
- Zorunlu Hareketler
Artistik patinajda olduğu gibi cimnastikteki bazı yarışmalarda sporcu
