Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Esnetme: Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı oldukları eklemlerde yapılan esnek,yaylı ve zorlu germe hareketi.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Halka Yüksekçe bir yerde asılı iki çelik halat,bunların alt ucunda bulunan b
- Atılım Duruşu(Öne -Arkaya-Yana) Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu;türlü yö
- Ters Cephe Duruşu Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi.
- Baş Kipesi El-baş üstü duruştan sırt üstü yatışa geçerken bacakların belden vuruş
- Gergin Yatış Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü
- Kartal Duruşu Bacaklar kalça genişliğinden biraz açık,vücut üst bölümü yere paralel
- Yaylanma Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birb
- Cimnastik Topu Cimnastikte el aracı olarak kullanılan 15-23 cm çapında hava dolu last
- Asimetrik Paralel Bir cimnastik aleti ve bu alet üzerinde yapılan jimnastik hareketleri
- Gergin Oturuş Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.