Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Ayı Dansı: Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırken,sol diz bükülür ve çömelik duruşa geçilir.Sağ bacak gergin olarak ileri uzatılır.Sıçrayarak ayak değiştirilir.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Serçe Kavrayışı
Elin,baş parmağın öteki parmakları karşılamasıyla asılma araçlarını ka
- Kolla Asılmak
Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
- Cimnastik Kasnağı
Çapı 0.80 m olan tahtadan yapılmış kasnak biçiminde jimnastik el aracı
- Aksak Dövüşü
İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirleri
- Dinlendirici Alıştırmalar
Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu
- Sarkaçlamak
Türlü tutuş ve duruşlarda gergin durumda bulunan vücut bölümlerini ağı
- Denge Oturuşu
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada
- Cimnastik Araçları
Cimnastik alıştırmalarında,türlü amaçlarla kullanılan taşınır ya da du
- Kurt Atlaması
Alet üzerinde bir bacağı kolların arasından,ötekini dışından geçirerek
- Adım Duruşu
Ayakta,öne bir adım atmış olarak alınan durum.
