Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Dinlendirici Alıştırmalar: Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu dinlendirmek için uygulanan neşeli,hafif devinimler.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Eğik Sıra
Cimnastik sırasının,bir ucundaki çengellerle yatay parmaklığa takılmas
- Önden Asılma Terazi
Vücudun,yüz araca dönük,gergin ve yatay olarak kollarda asılı ve denge
- Devrik Yatış
Cimnastikte,sırt üstü yatışta,bacakların kaldırılarak ayakların baş uc
- Denge Kalası
1.20 m yükseklikte,piramit biçiminde,iki ayak üzerinde duran 5 m uzunl
- Kasa
Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yük
- Esnetme
Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı old
- Gergin Oturuş
Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
- Terazi
Cimnastikte,vücudun,asılarak ya da dayanarak yere koşut bulunduğu deng
- Serçe Kavrayışı
Elin,baş parmağın öteki parmakları karşılamasıyla asılma araçlarını ka
- Alan Cimnastiği
Açık havada yapılan jimnastik alıştırmaları.
