Beslenme ve Diyet terimi olarak Vitamin A (ve beta-karoten): Faydaları : Sağlıklı cilt, güçlü dişler ve çocuklarda kemikler, enfeksiyona direnç, normal büyüme, hücre yapısı, normal göz sağlığı için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarKaraciğer, balık yağı, tam yağlar, süt ürünleri (vitamin A); koyu renkli sarı ve kırmızı meyveler ve sebzeler; kayısı, kavun ve havuç gibi, koyu yeşil yapraklı sebzeler; ıspanak gibi (beta-karoten).
Bulunduğu GıdalarKaraciğer, balık yağı, tam yağlar, süt ürünleri (vitamin A); koyu renkli sarı ve kırmızı meyveler ve sebzeler; kayısı, kavun ve havuç gibi, koyu yeşil yapraklı sebzeler; ıspanak gibi (beta-karoten).
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
- Raşitizm(Rickets)
D vitamini yetersizliğinde çocuklarda oluşan bir hastalık. Bu hastalık
- Lökosit
Beyaz kan hücreleri, akyuvar.
- Protein
Proteinlerin yapı taşları amino asitlerdir. Amino asitleri organ dokus
- Antiasit
Asidi nötürleştirmek için kullanılan maddeler.
- Enzimler
Vücudun ürettiği, kendi değişmeden kimyasal değişimlerin hızını artıra
- Fruktoz
Fruktoz basit yapda bir şekerdir ve doğal olarak meyvelerde, balda bul
- Düzenli Fiziksel Aktivite
Fiziksel aktivite; her gün veya haftada 5 veya 5'den fazla veya haftad
- Esneklik
Eklemler arasındaki hareketliliğe verilen isimdir.
- Trigliseritler
Üç molekül yağ asidinin bir molekül gliserinle birleşmesinden meydana
- Ergokalsiferol
D vitaminin bir türüdür.
