Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Altın Beşik: Cimnastikte,bir elleriyle kendi bileklerini kavrayan iki kişinin,öteki elleriyle karşılıklı olarak birbirlerinin bileklerini tutmaları.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Eğik Sıra
Cimnastik sırasının,bir ucundaki çengellerle yatay parmaklığa takılmas
- Açılı Duruş
Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak
- Lutz Atlayışı
Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönün
- Kartal Duruşu
Bacaklar kalça genişliğinden biraz açık,vücut üst bölümü yere paralel
- Ritmik Cimnastik
Müzik eşliğinde,belirli zaman parçaları içinde yapılarak tekrarlanan h
- Ters Cephe Duruşu
Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi.
- Kalça İtme
Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
- Denge Yürümesi (Öne-Arkaya-Yana)
Araçta,yerde,sınırlı dayanak yüzeyi üstünde türlü yönlere yürüme.
- Serçe Kavrayışı
Elin,baş parmağın öteki parmakları karşılamasıyla asılma araçlarını ka
- Denge Kalası
1.20 m yükseklikte,piramit biçiminde,iki ayak üzerinde duran 5 m uzunl
