Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Zorunlu Hareketler: Artistik patinajda olduğu gibi cimnastikteki bazı yarışmalarda sporcuların yapmak zorunda oldukları,önceden belirlenmiş hareketler.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Örümcek Duruşu
Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön ko
- Ayakta Kipe
Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirile
- Kasa
Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yük
- Atlama Beygiri
Cimnastikte kullanılan bir çeşit alet.Erkeklerde 1.35m.bayanlarda 1.10
- Fırlatma
Kol ve bacağın vücudun orta çizgisinden çeşitli yönlere ve son eklem o
- Kalça İtme
Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
- Denge Oturuşu
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmada
- Denge Aleti
Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara ö
- Cimnastik Topu
Cimnastikte el aracı olarak kullanılan 15-23 cm çapında hava dolu last
- Açık Atlama
Atlama araçları üstünden bacakları iki yana açıp atlama.
