Atletizm terimi olarak Üç Adım Atlama: 1. Hızlandıktan sonra tek ayak üstünde sıçradıktan sonra diğer ayakla adım atılır,sonra ilk sıçrayan ayakla üçüncü sıçrama yapılarak vücudun en uzağa atlamasına dayalı uzun atlama türü.
2. Gelişme koşusunun verdiği hızla tek ayak üzerinde sıçrayıp aynı ayak üzerine düştükten sonra dingin bacakla bir adım atarak yine bu bacakla üçüncü sıçramayı yapmak kuralına bağlı olarak vücudu yerden koparıp üç sıçrama ile uzağa kondurma.
3. Üç adımda en uzağa atlamak amacıyla yarışılan atletizm dalı.
2. Gelişme koşusunun verdiği hızla tek ayak üzerinde sıçrayıp aynı ayak üzerine düştükten sonra dingin bacakla bir adım atarak yine bu bacakla üçüncü sıçramayı yapmak kuralına bağlı olarak vücudu yerden koparıp üç sıçrama ile uzağa kondurma.
3. Üç adımda en uzağa atlamak amacıyla yarışılan atletizm dalı.
Benzer Atletizm Terimleri:
- IAAF
Uluslarası Amatör Atletizm Federasyonu.
- Konma
Uzun atlamalarda, uçuştan sonra vücudu yere indirme.
- Tavşan Atlet
Yarışı hızlandırıp iyi dereceler elde edilmesi amacıyla koşuların ilk
- Çıkış
Çıkış işareti ile çıkış yerinden koşuya başlama.
İki türü vardır: Kıs
- Düz Koşu
Genellikle orta ve uzun mesafe koşularında görülen adım atışların norm
- Atlama Çatkısı
Yüksek atlamalarda kullanılan ayak, çıta ve çıta dayanağından kurulu a
- Atmalar
Atletizmin gülle atma, çekiç atma, disk atma ve cirit atma dallarına v
- Çıtayı Geçiş
Yüksek atlamalarda, belli bir yüksekliğe konmuş olan çıtayı düşürmeden
- Aşama
1. Bayrak yarışlarına katılan takımların her bir koşucusuna düşen uzak
- Serinleme Durağı
Maraton yarışlarında, yeme-içme durakları arasında bulunan, koşucuları
