Beslenme ve Diyet terimi olarak Thiamine (B1 Vitamini): Faydaları : Vücuttaki karbonhidratların kullanılması, sindirim ve iştah, sinir sisteminin normal çalışması için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarTam buğday ekmeği, tam tahıllar, fasulye, sakatat, yağsız kırmızı et, çekirdek/kuruyemişler.
Bulunduğu GıdalarTam buğday ekmeği, tam tahıllar, fasulye, sakatat, yağsız kırmızı et, çekirdek/kuruyemişler.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
- Beslenme Referans Değerleri Çoğu insanın sağlıklı kalması için gerekli besin miktarını belirten be
- Yağ Asidi Bir karboksil grubuna bağlı farklı sayıda karbon ve hidrojenden oluşan
- Tripsin Protein sindirici enzim. Pankreasta oluşur.
- Beri Çilek ve kiraz gibi etli ve ince kabuklu meyveler.
- Gliserol Yağ ve çeşitli lipitlerin bileşiminde bulunan bir çeşit alkol.
- İz Mineraller Tam kapasite çalışması için vücudun çok az miktarlarda (ortalama bir g
- Fibrinojen Kanın plazmasında bulunan bir tür protein. Kan pıhtılaşması için gerek
- Retinol A vitamininin hayvansal dokularda bulunan etkin şekli. A vitamininin k
- Avitaminoz Herhangi bir vitaminin yetersizliği.
- Omega-3 Omega-3 yağ çeşitlerinden biridir. Vücutta üretilemez, dışardan alınma