Güreş terimi olarak Tek Kol: Rakibin sol kolu bilekten yakalanıp sağ elle çekilirken sol kol omuz üstüne alınarak sola yarım dönüş yapılır.rakibin bu hareketle omuzdan öne indirilmesi hareketidir.
Benzer Güreş Terimleri:
- El Değmez Oyunu
Öne doğru gelirken kol bağlayarak rakibe çengel atma oyunu.
- Up
Güreşin ayakta devam edeceğini bildiren hakem komutu.
- Salto
Rakibin kollarını bedeniyle kavrayarak onu vücudunun üst bölümünden ha
- Orta Hakem
Minder üzerinde müsabakayı idare eden hakem. (Arbitre)
- Pehlivan
Geleneksel Türk güreşçisi.
- Kol Çekme
Rakip güreşçinin bileğinden tutup kendine çekme ve kolu rakibin arkası
- Hareket
Güreşçi başladığı oyun geliştirmelidir. (Action)
- Çift Burgu
Elleri alttaki rakibin koltuk altından geçirerek sırtta kenetleyip yap
- Kapan
Güreşçinin tek veya çift kolu rakibinin koltuk altından geçirer
- Ters Salto
Başı öne eğili rakibin kafasıyla yakalanan kolunun ters kavranmasıyla
