Güreş terimi olarak Tek Kol: Rakibin sol kolu bilekten yakalanıp sağ elle çekilirken sol kol omuz üstüne alınarak sola yarım dönüş yapılır.rakibin bu hareketle omuzdan öne indirilmesi hareketidir.
Benzer Güreş Terimleri:
- Köstek
Yağlı güreşte yerdeyken iki kolla ve iki bacakla birden rakibin ayakla
- Jambe
Grekoromen güreşte ayak hatasını bildiren hakem komutu.
- Pasivite Bölgesi
Güreş minderinin merkezinde olan kırmızı renkli 1m.'lik bölge.
- Serbest Güreş
Ayaklar dahil olmak üzere bedenin her yanına oyun uygulamanın serbest
- Aba Güreşi
Diz kapağına kadar uzanan,kolsuz,sağlam,koyun veya keçi yününden yapıl
- Ters Paça
Rakibin arkasından paçasını yakalama.
- Ayı Dönmesi
Güreşçinin başını ve iki elini yere koyarak yaptığı öne ve arkaya köpr
- Çoban Kösteği
Genellikle karakucak oyununda görülen rakibin topuğunu elleme oyunu.
- Açma
Kilitlenen oyunu güç veya taktik kullanarak oynanabilir hale getirme.
- Kolbastı
Yerde ve ayakta olmak üzere iki türü olan güreş oyunu.Yerde olan kolb
