Güreş terimi olarak Kafanı Kaldır: Güreşçi kafasını kaldırmalıdır. Bu ikaz hakem tarafından bir pasiflik içinde, atak olan rakibini devamlı olarak kafası ile ittiren güreşçiye yapılır. (Head Up)
Benzer Güreş Terimleri:
- Üstten Budama
Rakibin kollarının ön bölümüne yüklenerek onu yana doğru savurma harek
- Açıl
Güreşçiler pozisyonlarını değiştirmeli ve daha acık pozisyonda güreş t
- Serbest Güreş
Ayaklar dahil olmak üzere bedenin her yanına oyun uygulamanın serbest
- Minder Amiri
Kuralları uygulayıp denetleyen,orta ve masa hakemlerinin çalışmalarını
- Ayak Kündesi
Güreşçinin ayaktayken rakibini bir bacaktan kavrayıp iki eli göbek üze
- FILA
Uluslararası Amatör Güreş Federasyonu.
- Ters Paça
Rakibin arkasından paçasını yakalama.
- Bastırma
Tek veya çift dalarak rakibi alta alma.
- Yerde Başlama
Minder dışına çıkmış güreşçilerin durumuna göre uygun yer duruşuna gö
- Alttan Kalkma
Altta kalan güreşçinin güç ve taktik deneyerek bu durumdan kurtulup ay
