Voleybol terimi olarak Hazırlık Dönemi: Tüm antrenman yılı için çok büyük bir öneme sahip, yarışma evresi için gerekli olan fiziksel, teknik, taktiksel ve psikolojik hazırlığın genel temellerinin oluşturulduğu evre.
Benzer Voleybol Terimleri:
- Basma
Blok yaparak topun hücum eden rakip takımın alanına düşmesini sağlamak
- Yüksek Pozisyon
Ellerin önde hazır olduğu,dizlerin nispeten kırık olduğu bekleme duruş
- Bekleme Duruşları
Değişik tekniklerin, hareketleri yapmadan önceki hazırlık evresi (Read
- Direk Koruması
Voleybol sahasındaki direklerin oyuncuların sakatlanmamaları için koru
- Alıştırma
Öğrenme için yapılan hareket tekrarları; çalışma (Drill).
- Six Pack
Smaç yapılan topun blokçunun yüzüne çarpması.
- Manşet
İki kolun iç bölgeleri ile verilen,başparmak dışındaki parmakların bit
- Plase
Topun defanstaki bir açığa yollanması ya da bloğun üzerinden, yanından
- Hatalı Oyuncu Değişikliği
Oyundan çıkan oyuncunun aynı konumuna farklı bir oyuncunun girmesi (Il
- Smaç Plase
Smaç tekniğini kullanıp topa bilekten sert olmayan bir şekilde vurma.
