Voleybol terimi olarak Fizik Çalışma: Fiziki özellikler olan kuvvet, çabukluk, sürat, dayanıklılık gibi elemanların geliştirilmesi ya da korunmasına yönelik antrenman. Fiziksel antrenman yüksek verime ulaşmak için gerekli en önemli etmenlerden birisidir. Buradaki temel amaç, sporcunun işlevsel niteliğini arttırmak ve biyomotor yetileri en üst düzeye çıkartmaktır (Physical Exercise).
Benzer Voleybol Terimleri:
- İkili Blok
İki oyuncunun birlikte yaptıkları blok (Double block).
- Oyun Kurma
Topun, hücum oyuncusu tarafından smaç ile rakip alana gönderilmek üzer
- Asansör
1. Hücumda kısa pasa sıçrayan smaçör inerken diğer oyuncunun yükselere
- File Topları
Servis veya atak yapan bir oyuncunun topunun filede kalması (Net balls
- Orta Çizgi
Sahanın ortasında, filenin altında yer alan ve sahayı iki eşit alana b
- Perdeleme
Bir oyuncunun servis atan arkadaşına kolaylık sağlamak amacıyla rakip
- Arka Dublaj
Sahanın gerisinde kalarak arka alana gelecek topları bekleme (Back cov
- İkili Kısa
İki hızlı hücumcunun aynı anda kısa pasa sıçraması durumu; hızlı hücum
- Kayma
Hücum oyuncusunun servis karşılama pozisyonundan üçün bir pozisyona ge
- Isınma
Antrenman veya karşılaşma öncesi, vücudu yapılacak aktiviteye hazır ha
