Voleybol terimi olarak Fizik Çalışma: Fiziki özellikler olan kuvvet, çabukluk, sürat, dayanıklılık gibi elemanların geliştirilmesi ya da korunmasına yönelik antrenman. Fiziksel antrenman yüksek verime ulaşmak için gerekli en önemli etmenlerden birisidir. Buradaki temel amaç, sporcunun işlevsel niteliğini arttırmak ve biyomotor yetileri en üst düzeye çıkartmaktır (Physical Exercise).
Benzer Voleybol Terimleri:
- Beş-Bir
(5-1) Altı oyunculu maçlarda, oyunculardan beşinin smaçör birinin de s
- Paralel Giriş
4 numaralı oyuncunun 1 numaralı sahaya girmesi.
- Dip Çizgi
Sahanın iki kısa kenarı boyunca uzanan çizgiler (Back Line).
- Arkadan Kısa
Pasörün, başının arkasından attığı kısa top/pas (Quick set from back).
- Yana Deplase Olmak
Yan tarafa adımlar atarak yer değiştirme.
- Diziliş Aldatmacası
Rakip takımı aldatmak için yapılan diziliş aldatmacası; genellikle ön
- Direk Koruması
Voleybol sahasındaki direklerin oyuncuların sakatlanmamaları için koru
- Hızlı Hücum
İki pasla yapılan bu hücumda smaçör,pasörün elinden çıkan topu karşı
- İkili Kısa
İki hızlı hücumcunun aynı anda kısa pasa sıçraması durumu; hızlı hücum
- Perdeleme
Bir oyuncunun servis atan arkadaşına kolaylık sağlamak amacıyla rakip
