Voleybol terimi olarak Fizik Çalışma: Fiziki özellikler olan kuvvet, çabukluk, sürat, dayanıklılık gibi elemanların geliştirilmesi ya da korunmasına yönelik antrenman. Fiziksel antrenman yüksek verime ulaşmak için gerekli en önemli etmenlerden birisidir. Buradaki temel amaç, sporcunun işlevsel niteliğini arttırmak ve biyomotor yetileri en üst düzeye çıkartmaktır (Physical Exercise).
Benzer Voleybol Terimleri:
- Çapraz Romen
İki nolu alandaki oyuncu, kısa hücuma giren oyuncunun arkasından giriş
- File
Voleybol sahasını tam ortadan ikiye ayıran yüksekliği erkelerde 2.43 m
- Joust
İki rakibin aynı zamanda fileye teması ile doğan hata.
- File Topları
Servis veya atak yapan bir oyuncunun topunun filede kalması (Net balls
- Paralel Blok
Köşede yapılan ve yan çizgiyi de kapsayan blok (Parallel Block).
- Alıştırma
Öğrenme için yapılan hareket tekrarları; çalışma (Drill).
- Deplasman
1. Deplase olmak; yer değiştirmek (öne deplasman; yana deplasman).
- Fizik Çalışma
Fiziki özellikler olan kuvvet, çabukluk, sürat, dayanıklılık gibi elem
- Plonjon
Topu kurtarmak için ileriye atılmaktır ve genellikle karın üstü düşülü
- Yüksek Pozisyon
Ellerin önde hazır olduğu,dizlerin nispeten kırık olduğu bekleme duruş
