Güreş terimi olarak El Ense: Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi.
Benzer Güreş Terimleri:
- Makaslama
Bacakları rakibin boynuna , kafasına ve vücuduna dolayarak kontrol alt
- Bilek Güreşi
İki kişinin dirseklerini düz bir yüzeye dayayıp birbirlerini elerlinde
- Parsa
Yağlı güreşte oyun bitiminde güreşçiler için toplanan para.
- Bastırma
Tek veya çift dalarak rakibi alta alma.
- Künde
Alta aldığı rakibinin bir eli önünden birini de arkasından geçirip kil
- Ters Salto
Başı öne eğili rakibin kafasıyla yakalanan kolunun ters kavranmasıyla
- Cazgır
Yağlı güreşte güreşçileri yüksek sesle halka tanıtarak güreşler hakkın
- Ara Boynu
Altta bulunan güreşçi kendisine sarma takan rakibinin kafası ve boynun
- Kapan
Güreşçinin tek veya çift kolu rakibinin koltuk altından geçirer
- Kara zelve
Yağlı güreşte rakibin başını koltuk altına sıkıştırıp kıspetin arka ka
