Güreş terimi olarak El Ense: Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi.
Benzer Güreş Terimleri:
- Dirsek Kırma
Rakibin dirseğini ters yönde zorlama.
- Ara Boynu
Altta bulunan güreşçi kendisine sarma takan rakibinin kafası ve boynun
- Ayak Bravlesi
Yerdeki güreşte,üstteki rakibinin sağ kolunu sağ elle kavrayıp sağ diz
- Dayama
Geleneksel Türk güreşinde rakibin oyun yapmasını engelleme amacıyla ko
- Dikkat
Hakem yerde doğru başlama pozisyonu almayı reddeden güreşçişi ihtar uy
- Profesyonel Güreş
Gösteri niteliğinde olup ticari amaç gözeten kuralların olmadığı boks-
- Budama
Rakip güreşçinin kollarını üstten alttan vurarak açma.
- Başaltı
Yağlı güreşler ile aba güreşlerinde baştan sonra gelen kategori.
- Karakucak Güreşi
Toprak alanda,çimde ve bunun gibi alanlarda çıplak ayakla yapılan,vücu
- Grekoromen Güreş
Ayakları tutmanın,ayaklara dalmanın yasak olduğu belden yukarı yapılan
