Voleybol terimi olarak Beş-Bir: (5-1) Altı oyunculu maçlarda, oyunculardan beşinin smaçör birinin de sürekli oyun kurucu olduğu voleybol stratejisi.
Benzer Voleybol Terimleri:
- File Hareketi
Hücum oyuncularının, karşı takım blokçu ve savunma oyuncularını aldatm
- Antrenman
Çalışma; teknik, taktik, kondisyonel, pikolojik öğelerin tümünün öğren
- Kesme
Smaçörün sert olmayan ancak etkili vuruşu.
- Plonjon
Topu kurtarmak için ileriye atılmaktır ve genellikle karın üstü düşülü
- Erken Blok
Blok yapan oyuncunun rakip oyuncunun topa henüz vurmamasına rağmen sıç
- Direk Koruması
Voleybol sahasındaki direklerin oyuncuların sakatlanmamaları için koru
- Alan Savunması
1. Arka hatta yer alan oyuncuların oyun alanı çizgileri içinde parsell
- Dayanıklılık
Birçok kas grubu ve dizgesini (MSS, sinir-kas, kalp-kan-dolaşım sistem
- Arka Dublaj
Sahanın gerisinde kalarak arka alana gelecek topları bekleme (Back cov
- Fizik Çalışma
Fiziki özellikler olan kuvvet, çabukluk, sürat, dayanıklılık gibi elem
