Beslenme ve Diyet terimi olarak Niyasin (B3 Vitamini): Faydaları : Karbonhidratların ve yağların kullanımı, enerji üretimi, zehirlerin ve alkolün yok edilmesi, sinir ve sindirim sistemi fonksiyonları, cinsiyet hormonlarının üretimi için faydalıdır.
Bulunduğu GıdalarYağsız etler, balık, tavuk eti, tam tahıllar, kuruyemişler.
Bulunduğu GıdalarYağsız etler, balık, tavuk eti, tam tahıllar, kuruyemişler.
Benzer Beslenme ve Diyet Terimleri:
- Elzem Yağ Asidi Gövdede yapılamayan ve besinlerdeki yağlarla alınması gereken yağ asit
- Kansızlık Alyuvar hücrelerinin ya da bunların hemoglobininin yetersizliğidir.
- Tokoferol E vitamininin kimyasal adı.
- Lignin Lifli bitkisel maddelerdir, insanlar tarafından sindirilemezler.
- Fenilketonüria Fenilalanin adı verilen amino asidin, trozin denilen amino aside çevri
- D Vitamini Güçlü dişler ve kemikler için önemlidir. Kalsiyum ve fosforun emilimin
- Rodopsin Karanlıkta görmede rolü olan ve yapısında A vitamini bulunan renkli ma
- Prothrombin Kan pıhtılaşma etmenlerinden biri. Sentezlenmesi için K vitamini gerek
- Niasin Bir B grubu vitamini. Nikotinik asit ve nikotinamid şeklinde bulunur.
- Kanserojen Canlı dokularla temas ettiğinde kansere neden olan bir maddedir.