Güreş terimi olarak El Ense: Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi.
Benzer Güreş Terimleri:
- Ters Salto Başı öne eğili rakibin kafasıyla yakalanan kolunun ters kavranmasıyla
- Karakucak Güreşi Toprak alanda,çimde ve bunun gibi alanlarda çıplak ayakla yapılan,vücu
- Açık Düşme Yağlı veya karakucak güreşlerinde kıç üstü düşmesi.Ayrıca sırtın veya
- Alttan Kalkma Altta kalan güreşçinin güç ve taktik deneyerek bu durumdan kurtulup ay
- Mayo Güreşçiyi sıkıca örten ,kolsuz,tek parçalı ve kısa paçalı giysi.
- Dolu Kalkma Alttaki güreşçinin üstündekinin paçasından tutarak ayağa kalkması.
- Yan Baş Hızın önemli olduğu bir güreş oyunu.Rakibin baskısı altındayken onun k
- Kaçak Güreş Genelde güçlü bir rakibe karşı oyun girişiminde bulunmadan çekingen bi
- Budama Rakip güreşçinin kollarını üstten alttan vurarak açma.
- Diskalifiye Sportmenlik dışı veya kasıtlı sertlik sebebiyle güreşçi oyun dışı (dis