Jimnastik (Cimnastik) terimi olarak Cimnastik: Çevik,güçlü,dayanıklı,dinç,sağlıklı olmak,vücudun gelişmesini sağlamak amacıyla alet ve hafif araçlarla veya aletsiz olarak yapılan,yöntemli ve düzenli vücut hareketlerini ve bu hareketleri kapsayan yarışmalar.Kişinin hareket sistemine(sinir,eklem,kas ve bağlantı gruplarının)önem ve görevlerine göre uygulanması gereken ritmik,estetik,sanat görüşüne ve diğer amaçlara da yöneltebilen,kurallara bağlı kalarak beden ve ruh yapısının koordinasyonuna ulaşma imkanı veren sistematik hareketler.İnsan vücudunun hareketlerini mükemmelleştirmek ve uyum sağlamak,düzgün bir postür kazanmak için,analitik veya global olarak uygulanmış fizik egzersizler sistemi.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
- Asimetrik Paralel Bir cimnastik aleti ve bu alet üzerinde yapılan jimnastik hareketleri
- Lutz Atlayışı Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönün
- Gergin Oturuş Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
- Mekik Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi.
- Kasa Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yük
- Yan Cephe Duruşu Vücudun yerde veya alette yani yere dönük,tek el ve ayak kenarına daya
- Serçe Kavrayışı Elin,baş parmağın öteki parmakları karşılamasıyla asılma araçlarını ka
- Amut Duruşu Vücudun yerde veya atlet üzerinde,ellere,ön kollara dayanarak ve baş a
- Pandül Sallanması Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bır
- Sarkaçlamak Türlü tutuş ve duruşlarda gergin durumda bulunan vücut bölümlerini ağı